خودپنداره شامل نگرشها، احساسات و دانش ما درباره توانایی، مهارت و قابلیت پذیرش اجتماعی است
خودپنداره تمام ابعاد شناختی، ادراکی، عاطفی و رویههای ارزیابی را در بر میگیرد.
بنابراین، مجموعه نگرشهای شخص به خود را خودپنداره مینامند.
متفکران به ویژه در قرن حاضر، بر این باورند که صرفاً انسان دارای تجربه خودپنداره است و تجربه روانشناختی منحصر به انسان است.
جوزف و هریدو دو روان شناس، پنجره ای جهت شناخت شخصیت انسان تصور و ترسیم نموده اند
با استفاده از پنجره خودشناسی می توانیم پاره ای از نقاط قوت و ضععف خود را تشخیص داده و به این وسیله به جستجو درساختار شخصیتی خود بپردازیم
با استفاده از پنجره خودشناسی می توانیم پاره ای از نقاط قوت و ضععف خود را تشخیص داده و به این وسیله به جستجو درساختار شخصیتی خود بپردازیم
در مجموعه پنجره های خودشناسی یا ماتریس خودآگاهی سرفصل های زیر ارائه شده است
سرفصل ها:
مقدمه
تعریف خودپنداره
مولفه های خودپنداره
پنچره های خودشناسی یا ماتریس خودآگاهی
چهار پنجره خودآگاهی
مناطق چهارگانه پنجره خودشناسی
ارتباط چهار پنجره خودشناسی
راهکارها
خودارزیابی