مقالات و تحقیق آماده
ارائه محصولات فایلی و دانلودی برای شما عزیزان
مقالات و تحقیق آماده
ارائه محصولات فایلی و دانلودی برای شما عزیزاندانلود تحقیق سبک های مقابله
تحقیق سبک های مقابله
فرمت فایل دانلودی: .docxفرمت فایل اصلی: doc
تعداد صفحات: 26
حجم فایل: 73 کیلوبایت
قیمت: 28900 تومان
توضیحات:
تحقیق سبک های مقابله، در قالب فایل word و در 26 صفحه، قابل ویرایش.
بخشی از متن:
از اوایل دهه 1970 بسیاری از محققان به مطالعه پاسخ¬های هوشیار در شرایط تنیدگی زای بیرونی که افراد در برابر موقعیت¬های منفی و بحرانی از خود نشان می¬دهند، علاقمند شدند (قریشی-راد، 1389).
به طوری که مقابله یکی از متغیرهایی است که به صورت گسترده در چارچوب روان شناسی سلامت مورد مطالعه قرار گرفته است (هابفول، شوارزر و چون ، 1998؛ به نقل از غضنفری و قدم-پور، 1387). لازاروس و فولکمن (1984) معتقدند که مقابله عبارت است از مجموعه کوشش¬های شناختی و رفتاری برای غلبه بر مطالبات بیرونی و درونی که به نظر فرد انرژی¬بر و فراتر از منابع موجود او است.
شناسایی شکل¬های موثر مقابله به عنوان متغیر واسطه¬ای در رابطه استرس- بیماری، خط مقدم پژوهش¬ها را در این حوزه به خود اختصاص داده است (سامرفیلد ، 2000؛ به نقل از غضنفری و قدم¬پور، 1387). به طور کلی سبک¬های مقابله¬ای به تلاش¬های شناختی و رفتاری برای جلوگیری، مدیریت و کاهش تنیدگی اطلاق می¬شود (پنتلی و توماکا ، 2002؛ به نقل از ضیغمی و پوربهاءالدینی زرندی، 1390).
از دیدگاه لازاروس و فولکمن مقابله عبارت است از: تلاش¬های فکری، هیجانی، رفتاری فرد که هنگام روبه¬رو شدن با فشارهای روانی به منظور غلبه کردن، تحمل کردن و یا به حداقل رساندن عوارض استرس به کار گرفته می¬شود (لازاروس و فولکمن، 1960). بر اساس بررسی¬ها موقعی که با استرس و شرایط بحرانی رو به رو می¬شویم روش مقابله¬مان را از یک فهرست بزرگ¬تر و گوناگون انتخاب می¬کنیم گر چه فهرست بزرگی از روش¬های مقابله¬ای داریم لیکن اغلب به تعدادی از راهبردهای مقابله پیش از سایر راهبردها اعتماد می¬کنیم و راهبردهایی را مورد استفاده قرار می¬دهیم که ما را با موقعیت¬های آسیب¬زا سازگار نماید با این همه روش مقابله با استرس مقداری پایداری در موقعیت¬های گوناگون نشان می¬دهند (لیویدووتین ، 1997؛ به نقل از زارع، 1383). لذا یکی از موارد شایان توجه نقش تفاوت¬های فردی در فرایند مقابله است هر یک از ما سبک مشخصی برای مقابله با مشکلات¬مان داریم و موقعی که عنوان می¬کنیم شخصی بامشکلاتش مقابله می¬کند به طور حتمی بیان می¬نمائیم که وی آن¬ها را به صورت مؤثری دستکاری می¬کند در واقع فرایندهای مقابله ممکن است شامل دامنه¬ای از سلامتی تا آسیب شناختی محض باشد کارلس کارور و همکارانش همبستگی میان هر روش مقابله با برخی متغیرهای شخصیتی مثل عزت نفس و اضطراب را اندازه¬گیری کردند آن¬ها دریافتند که برخی الگوهای مقابله¬ای (روش¬های مقابله فعال برنامه ریزی شده) با عزت نفس بالا و اضطراب پایین همبسته هستند. در صورتی که الگوهای رویاوریی دیگر با عزت نفس پایین و اضطراب همبستگی دارد. یافته¬هایی از این قبیل برای تمایز بین الگوهای مقابله با استرس بهداشتی و آن¬هایی که منجربه ناسازگاری می¬گردد را مشخص می¬نماید. با این حال هیچ راهبرد مقابله¬ای نمی-تواند پی¬آمد موفقی را تعیین نماید. علاوه بر این ارزش سازگاری هر روش مقابله¬ای به موقعیت طبیعی آن بستگی دارد. به طوری که حتی راهبردهای مقابله غیرمنطقی نیز ممکن است در برخی موارد ارزش سازگاری داشته باشد (چین آوه، ایشاک و صالح ، 2010).
فهرست مطالب:
مقدمه
انواع شیوه های مقابله ای
انواع مقابله های کارآمد
مقابله متمرکز بر مسئله
مقابله متمرکز بر هیجان
انواع مقابله¬های ناکارآمد و غیرمفید
پژوهش¬های مربوط به ارتباط استرس شغلی و سلامت روانی
پژوهش¬های مربوط به ارتباط استرس شغلی و راهبردهای مقابله¬ای
پژوهش¬های مربوط به ارتباط سلامت روان و راهبردهای مقابله¬ای
پژوهش¬های مربوط به ارتباط استرس شغلی با متغیرهای دیگر
پژوهش¬های مربوط به ارتباط راهبردهای مقابله¬ای با متغیرهای دیگر
و . . .
رفرنس درون متنی دارد
فهرست منابع
تحقیق سبک های مقابله، در قالب فایل word و در 26 صفحه، قابل ویرایش.
بخشی از متن:
از اوایل دهه 1970 بسیاری از محققان به مطالعه پاسخ¬های هوشیار در شرایط تنیدگی زای بیرونی که افراد در برابر موقعیت¬های منفی و بحرانی از خود نشان می¬دهند، علاقمند شدند (قریشی-راد، 1389).
به طوری که مقابله یکی از متغیرهایی است که به صورت گسترده در چارچوب روان شناسی سلامت مورد مطالعه قرار گرفته است (هابفول، شوارزر و چون ، 1998؛ به نقل از غضنفری و قدم-پور، 1387). لازاروس و فولکمن (1984) معتقدند که مقابله عبارت است از مجموعه کوشش¬های شناختی و رفتاری برای غلبه بر مطالبات بیرونی و درونی که به نظر فرد انرژی¬بر و فراتر از منابع موجود او است.
شناسایی شکل¬های موثر مقابله به عنوان متغیر واسطه¬ای در رابطه استرس- بیماری، خط مقدم پژوهش¬ها را در این حوزه به خود اختصاص داده است (سامرفیلد ، 2000؛ به نقل از غضنفری و قدم¬پور، 1387). به طور کلی سبک¬های مقابله¬ای به تلاش¬های شناختی و رفتاری برای جلوگیری، مدیریت و کاهش تنیدگی اطلاق می¬شود (پنتلی و توماکا ، 2002؛ به نقل از ضیغمی و پوربهاءالدینی زرندی، 1390).
از دیدگاه لازاروس و فولکمن مقابله عبارت است از: تلاش¬های فکری، هیجانی، رفتاری فرد که هنگام روبه¬رو شدن با فشارهای روانی به منظور غلبه کردن، تحمل کردن و یا به حداقل رساندن عوارض استرس به کار گرفته می¬شود (لازاروس و فولکمن، 1960). بر اساس بررسی¬ها موقعی که با استرس و شرایط بحرانی رو به رو می¬شویم روش مقابله¬مان را از یک فهرست بزرگ¬تر و گوناگون انتخاب می¬کنیم گر چه فهرست بزرگی از روش¬های مقابله¬ای داریم لیکن اغلب به تعدادی از راهبردهای مقابله پیش از سایر راهبردها اعتماد می¬کنیم و راهبردهایی را مورد استفاده قرار می¬دهیم که ما را با موقعیت¬های آسیب¬زا سازگار نماید با این همه روش مقابله با استرس مقداری پایداری در موقعیت¬های گوناگون نشان می¬دهند (لیویدووتین ، 1997؛ به نقل از زارع، 1383). لذا یکی از موارد شایان توجه نقش تفاوت¬های فردی در فرایند مقابله است هر یک از ما سبک مشخصی برای مقابله با مشکلات¬مان داریم و موقعی که عنوان می¬کنیم شخصی بامشکلاتش مقابله می¬کند به طور حتمی بیان می¬نمائیم که وی آن¬ها را به صورت مؤثری دستکاری می¬کند در واقع فرایندهای مقابله ممکن است شامل دامنه¬ای از سلامتی تا آسیب شناختی محض باشد کارلس کارور و همکارانش همبستگی میان هر روش مقابله با برخی متغیرهای شخصیتی مثل عزت نفس و اضطراب را اندازه¬گیری کردند آن¬ها دریافتند که برخی الگوهای مقابله¬ای (روش¬های مقابله فعال برنامه ریزی شده) با عزت نفس بالا و اضطراب پایین همبسته هستند. در صورتی که الگوهای رویاوریی دیگر با عزت نفس پایین و اضطراب همبستگی دارد. یافته¬هایی از این قبیل برای تمایز بین الگوهای مقابله با استرس بهداشتی و آن¬هایی که منجربه ناسازگاری می¬گردد را مشخص می¬نماید. با این حال هیچ راهبرد مقابله¬ای نمی-تواند پی¬آمد موفقی را تعیین نماید. علاوه بر این ارزش سازگاری هر روش مقابله¬ای به موقعیت طبیعی آن بستگی دارد. به طوری که حتی راهبردهای مقابله غیرمنطقی نیز ممکن است در برخی موارد ارزش سازگاری داشته باشد (چین آوه، ایشاک و صالح ، 2010).
فهرست مطالب:
مقدمه
انواع شیوه های مقابله ای
انواع مقابله های کارآمد
مقابله متمرکز بر مسئله
مقابله متمرکز بر هیجان
انواع مقابله¬های ناکارآمد و غیرمفید
پژوهش¬های مربوط به ارتباط استرس شغلی و سلامت روانی
پژوهش¬های مربوط به ارتباط استرس شغلی و راهبردهای مقابله¬ای
پژوهش¬های مربوط به ارتباط سلامت روان و راهبردهای مقابله¬ای
پژوهش¬های مربوط به ارتباط استرس شغلی با متغیرهای دیگر
پژوهش¬های مربوط به ارتباط راهبردهای مقابله¬ای با متغیرهای دیگر
و . . .
رفرنس درون متنی دارد
فهرست منابع
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.
دانلود سایر پروژه
دانلود لغات تخصصی و مهم متون روانشناسی (زبان تخصصی 1) + ترجمه نمونه سوالات 99-98
لغات تخصصی و مهم متون روانشناسی (زبان تخصصی 1) + ترجمه نمونه سوالات 99-98
فرمت فایل دانلودی: .pdfفرمت فایل اصلی: pdf
تعداد صفحات: 16
حجم فایل: 506 کیلوبایت
قیمت: 20000 تومان
توضیحات:
لغات تخصصی و مهم درس دوم تا چهارم متون روانشناسی (زبان تخصصی 1) به همراه ترجمه کامل نمونه سوال نیمسال اول 99-98، در قالب فایل pdf و در 16 صفحه.
یک فایل پی دی اف با عنوان لغات تخصصی و مهم درس 2 تا 4 متون روانشناسی (زبان تخصصی1) به همرا ترجمه کامل نمونه سوال نیمسال اول 99-98.
مناسب برای کارعملی میان ترم و امتحان پایان ترم دانشجویان پیام نور و محتوایی برای تدریس توسط اساتید در کلاسهای قبل از میان ترم.
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.
دانلود سایر پروژه
دانلود پاورپوینت کارآفرینی: طرح توجیهی ساخت کارخانه یخ
پاورپوینت کارآفرینی: طرح توجیهی ساخت کارخانه یخ
فرمت فایل دانلودی: .zipفرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 34
حجم فایل: 9781 کیلوبایت
قیمت: 20000 تومان
توضیحات:
پاورپوینت کارآفرینی: طرح توجیهی ساخت کارخانه یخ، در 34 اسلاید.
این فایل شامل توضیحات کامل در مورد ساخت کارخانه تولید یخ می باشد مانند براورد هزینه و سود می باشد.
بخشی از متن فایل:
بخش یک : پرسش های بخش آشنایی :
1- عنوان کسب وکار شما چیست ؟
تولید بلور یخ به ظرفیت 5400 تن
2- پیشینه ی آغازین کسب وکار را در کشور و استان و همچنین شهرستان روشن نمایید؟
کارخانه اندیشه سبز
3-چه دلیل یا انگیزه شما را به سراغ این کسب و کار کشانده است؟
دلیل انتخاب این کسب وکار گرمی هوا در شهرستان ونبودن کارخانه یخ بزرگ برای فراهم کردن نیاز یخ در سطح شهر وشهرهای اطراف است.
4- آیا پیش از راه اندازی کسب وکار باید امکانات ویژه ای فراهم کرد ویا توانایی هی ویژه ای باید داشته باشیم؟ بله
1- عنوان کسب وکار شما چیست ؟
تولید بلور یخ به ظرفیت 5400 تن
2- پیشینه ی آغازین کسب وکار را در کشور و استان و همچنین شهرستان روشن نمایید؟
کارخانه اندیشه سبز
3-چه دلیل یا انگیزه شما را به سراغ این کسب و کار کشانده است؟
دلیل انتخاب این کسب وکار گرمی هوا در شهرستان ونبودن کارخانه یخ بزرگ برای فراهم کردن نیاز یخ در سطح شهر وشهرهای اطراف است.
4- آیا پیش از راه اندازی کسب وکار باید امکانات ویژه ای فراهم کرد ویا توانایی هی ویژه ای باید داشته باشیم؟ بله
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.
دانلود سایر پروژه
دانلود پاورپوینت طراحان چگونه می اندیشند (ابهام زدایی از فرآیند طراحی )
پاورپوینت طراحان چگونه می اندیشند (ابهام زدایی از فرآیند طراحی )
فرمت فایل دانلودی: .rarفرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 40
حجم فایل: 7798 کیلوبایت
قیمت: 12000 تومان
توضیحات:
پاورپوینت طراحان چگونه می اندیشند (ابهام زدایی از فرآیند طراحی )، در 40 اسلاید.
بخشی از متن فایل:
”توجه به اندیشیدن به مثابه مهارت ،به جای موهبت ،اولین گام برای انجام دادن کاری در جهت بهبود آن است.“ ادوارد دی بونو
طراحی به مثابه یک فرآیند متمرکز
مسئله های طراحی
طراحی مستلزم چیست ؟؟
- قابلیت فنی
درک زیبایی شناسانه
درک طبیعت استفاده کنندگان و نیازهایشان
طراحی مستلزم فرآیند ذهنی پیچیده ای از توانایی دست یافتن به انوا ع زیادی از اطلاعات در آمیختن آنها در مجموعه ای منسجم از ایده ها و نهایتاً ،به وجود آوردن شکلی تحقق یافته از آن ایده هاست.
طراحی به مثابه یک فرآیند متمرکز
مسئله های طراحی
طراحی مستلزم چیست ؟؟
- قابلیت فنی
درک زیبایی شناسانه
درک طبیعت استفاده کنندگان و نیازهایشان
طراحی مستلزم فرآیند ذهنی پیچیده ای از توانایی دست یافتن به انوا ع زیادی از اطلاعات در آمیختن آنها در مجموعه ای منسجم از ایده ها و نهایتاً ،به وجود آوردن شکلی تحقق یافته از آن ایده هاست.
فهرست مطالب:
بخش اول : طراحی چیست؟
بخش دوم : مسئله ها و راه حل ها
بخش سوم : اندیشه طراحانه
بخش دوم : مسئله ها و راه حل ها
بخش سوم : اندیشه طراحانه
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.
دانلود سایر پروژه
دانلود پاورپوینت آشنایی بیماری های پوست
پاورپوینت آشنایی بیماری های پوست
فرمت فایل دانلودی: .rarفرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 32
حجم فایل: 1787 کیلوبایت
قیمت: 12000 تومان
توضیحات:
پاورپوینت آشنایی بیماری های پوست، در 32 اسلاید.
بخشی از متن فایل:
در کل بدن بجز کف دست وپا وجود دارد
مو در فضایی نام فولیکول مو رشد می کند
عوارض التهابی-هورمونی(تستوسترون) بر روی رشد مو تاثیر گذار می باشد
عملکرد مو در بدن به محل قرار گیری آن عضو مرتبط است
رنگ مو توسط مقادیر مختلفی از ملانین در ساقه مو تامین می شود
مو در فضایی نام فولیکول مو رشد می کند
عوارض التهابی-هورمونی(تستوسترون) بر روی رشد مو تاثیر گذار می باشد
عملکرد مو در بدن به محل قرار گیری آن عضو مرتبط است
رنگ مو توسط مقادیر مختلفی از ملانین در ساقه مو تامین می شود
فهرست مطالب:
مقدمه
اپیدرم
درم
بافت زیر جلدی
مو
ناخن ها
غدد پوست
عملکرد های پوست
محافظت
تعادل مایعات
حس
تنظیم درجه حرارت
تولید ویتامین
عملکرد پاسخ ایمنی معاینه فیزیکی پوست
بررسی وضعیت عمومی
سیانور
رنگ پریدگی پوست
زرد شدن پوست
بررسی وضعیت عروقی و جذب آب
بررسی ناخن ها و مو
اهداف
پانسمان
درمان های طبی
درمان دارویی
سوختگی بر اساس عمق
اپیدرم
درم
بافت زیر جلدی
مو
ناخن ها
غدد پوست
عملکرد های پوست
محافظت
تعادل مایعات
حس
تنظیم درجه حرارت
تولید ویتامین
عملکرد پاسخ ایمنی معاینه فیزیکی پوست
بررسی وضعیت عمومی
سیانور
رنگ پریدگی پوست
زرد شدن پوست
بررسی وضعیت عروقی و جذب آب
بررسی ناخن ها و مو
اهداف
پانسمان
درمان های طبی
درمان دارویی
سوختگی بر اساس عمق
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.
دانلود سایر پروژه