دانلود بروشور معرفی رشته تربیت بدنی در هنرستان

بروشور معرفی رشته تربیت بدنی در هنرستان

فرمت فایل دانلودی: .docx
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 2
حجم فایل: 95 کیلوبایت
قیمت: 12000 تومان

توضیحات:

بروشور آشنایی با رشته تربیت بدنی در قالب فایل word  در دو صفحه.

هدایت تحصیلی صحیح و انتخاب رشته همواره یکی از دغدغه های مهم والدین، دانش آموزان ، معلمان و مشاوران مدارس بوده است. بدیهی ست که آشنایی با رشته های مختلف این انتخاب را تسهیل می نماید. در این بروشور " رشته تربیت بدنی " به عنوان یکی از رشته های موجود در هنرستان های فنی و حرفه ای به علاقمندان به ویژه دانش آموزان دختر معرفی شده است.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود پاورپوینت بهداشت روانی در ورزش

پاورپوینت بهداشت روانی در ورزش

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 13
حجم فایل: 2331 کیلوبایت
قیمت: 20000 تومان

بهداشت روان، دانش و هنری است که به افراد کمک میکند تا با ایجاد روشهایی صحیح از لحاظ روانی و عاطفی بتوانند با محیط خود سازگاری نموده و راه حل های مطلوب تری را برای حل مشکلاتشان انتخاب نمایند.
تحقیقات بسیاری نشان داده است که ورزش علاوه بر اینکه ابزار ارزشمندی برای حفظ سلامت جسمانی است، رابطه نزدیکی با سلامت روانی و بویژه پیشگیری از بروز ناهنجاری‌های روانی نیز دارد. ورزش از اضطراب و افسردگی می‌کاهد و اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد. به طور کلی کسانی که فعالیت‌های جسمی و تمرینات ورزشی را انجام می‌دهند دارای هوش بیشتر، خستگی کمتر، نظم و انگیزه، اعتماد به نفس و بازدهی بیشتر می‌باشند.
فهرست مطالب:
مقدمه
ویژگی های افرادی که از نظر روانی سالم هستند
چند نشانه هشدار دهنده و مخل سلامت روان
تاثیر ورزش در درمان بیماری های روان
ورزش و درمان افسردگی
ورزش و استرس
روش صحیح ورزش کردن برای تقویت مغز
غلبه بر موانع بهداشت روان با ورزش

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود پاورپوینت اثرات ورزش بر سیستم قلبی عروقی

پاورپوینت اثرات ورزش بر سیستم قلبی عروقی

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 26
حجم فایل: 953 کیلوبایت
قیمت: 25000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت اثرات ورزش بر سیستم قلبی عروقی، در 26 اسلاید.

در این فایل به بررسی فیزیولوژی قلب و تاثیر ورزش و تغذیه مناسب روی قلب و بیماری ها میپردازیم، نحوه به دست اوردن ضربان قلب هدف رو توضیح میدهیم، به چند توصیه ی مناسب برای جلوگیری از بیمای های قلبی میپردازیم و ....

در آخر هم خلاصه چندین مقاله معتبر علمی رو مشاهده میکنید که همراه با ذکر منبع دقیق در اختیار شما عزیزان قرا گرفته است.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود تحقیق درباره دوچرخه سواری

تحقیق درباره دوچرخه سواری

فرمت فایل دانلودی: .docx
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 12
حجم فایل: 35 کیلوبایت
قیمت: 20000 تومان

توضیحات:

تحقیق در مورد فواید دوچرخه سواری و تاثیر آن بر بدن انسان، در قالب فایل word در 12 صفحه.

بخشی از متن فایل:

برای داشتن تناسب اندام و سلامتی باید ورزش کنید و تحرک داشته باشید. یکی از این ورزش‌ها دوچرخه سواری است. فعالیت بدنی منظم می‌تواند شما را در برابر بیماری‌های جدی مانند چاقی، بیماری‌های قلبی، سرطان، بیماری‌های روحی، دیابت و آرتروز محافظت کند. دوچرخه سواری منظم یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش خطر مشکلات سلامتی مرتبط با سبک زندگی بی‌تحرک است.

دوچرخه‌سواری، یک ورزش سالم است که می‌توان در تمام سنین از کودکان خردسال تا بزرگسالان از آن لذت برد. همچنین مفید برای محیط زیست، سرگرم‌کننده، ارزان و مناسب است. تخمین زده می‌شود هر روز یک میلیارد نفر دوچرخه‌ سوار می‌شوند: برای حمل و نقل، تفریح یا ورزش.

فهرست مطالب:

مقدمه

تاریخچه

مسابقات دوچرخه سواری

ویژگی های دوچرخه سواری

تاثیرات دوچرخه سواری بربدن انسان

فواید دوچرخه سواری

نکات ایمنی دردوچرخه سواری

نتیجه گیری

منابع

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود پاورپوینت چگونه سیستم ایمنی بدن خود را با ورزش تقویت کنیم؟

پاورپوینت چگونه سیستم ایمنی بدن خود را با ورزش تقویت کنیم؟

فرمت فایل دانلودی:
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 14
حجم فایل: 3391 کیلوبایت
قیمت: 19000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت چگونه سیستم ایمنی بدن خود را با ورزش تقویت کنیم؟، در 14 اسلاید.

سیستم ایمنی بدن یک شبکه پیچیده از اندام های بدن است که مقاومت در برابر عفونت و سموم را ایجاد می کند.ورزشِ منظم یکی از ارکان زندگی سالم است چرا که باعث تقویت سیستم قلبی – عروقی، کاهش فشار خون، کمک به کنترل وزن و همچنین حفاظت بدن در مقابل انواع بیماری‌ها می‌شود. اما آیا ورزش به طور طببیعی به تقویت و سالم نگه‌داشتن سیستم ایمنی کمک می‌کند؟

درست همانند رژیم غذایی سالم، ورزش هم می‌تواند به سلامتی عمومی و در نتیجه داشتن سیستم ایمنی سالم کمک کند. ورزش همچنین ممکن است به طور مستقیم باعث افزایش گردش خون شود که این خود به سلول‌ها و اجزای سیستم ایمنی بدن اجازه می‌دهد تا آزادانه از طریق بدن حرکت کرده و کار خود را به نحو احسن انجام دهند.

فهرست مطالب : 

سیستم ایمنی بدن

استرس اکسیداتیو 

ورزش 

 سلامتی

ایمنی بدن 

اثر ضد التهابی

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه