مقالات و تحقیق آماده
ارائه محصولات فایلی و دانلودی برای شما عزیزان
مقالات و تحقیق آماده
ارائه محصولات فایلی و دانلودی برای شما عزیزاندانلود پاورپوینت تکنیکها و تاکتیکهای انفرادی و اجتماعی بدمینتون
پاورپوینت تکنیکها و تاکتیکهای انفرادی و اجتماعی بدمینتون
فرمت فایل دانلودی: .pptxفرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 21
حجم فایل: 286 کیلوبایت
قیمت: 25000 تومان
توضیحات:
پاورپوینت تکنیکها و تاکتیکهای انفرادی و اجتماعی بدمینتون، در 21 اسلاید.
بازیکن بدمینتون علاوه برتکنیک صحیح وآمادگی بدنی وحرفه ای کافی باید دارای تاکتیک خوب باشد تا بتواند با استفاده ازفریب دادن حریف وپیاده کردن نقشه های منطقی یک بازی ومسابقه خوب و باموفقیت رابه نمایش بگذارد. تاکتیک دردوقسمت مورد بررسی قرارمی گیرد:
الف) تاکتیک در به کارگیری تکنیکها وضربات
ب) تاکتیک دربازی
الف) تاکتیک دربه کارگیری تکنیکها وضربات
- برای اغفال حریف ازضربات زیردست وبالای سربا استفاده ازمکث وحرکت سریع وناگهانی راکت درهنگام ضربه استفاده کنید.
- برای برگشت دادن توپ،باید با کنترل قدمها به طرف توپ بروید. درضربه به توپ، باید صبر کنید تا توپ وراکت درسطح پایینتری باهم تماس پیدا کنند تا بهتربتوانید حریف را فریب دهید.
-هنگام زدن ضربه، با توجه موقعیت حریف وحرکت وی ضربه بلند، کوتاه ، سریع یا آهسته بزنید.
- حریف را بدون خطا کردن با حرکات بدن، سر، دست وشانه، فریب دهید.
- ازضربات نمایشی خودداری کرده وهمه ضربات به یک شکل زده شود.
- ازحرکات مچ دست درهنگام ضربه ها استفاده شود.
- راکت را با مچ هدایت کنید وبرای حرکت دادن راکت ازساعد استفاده کنید.
- مچ دست قبل ازضربه به عقب خم شودو در هنگام ضربه، حرکت طوری باشد که حریف متوجه هدف ونوع ضربه نشود. ضربات را کوتاه وسریع وبا کنترل اعمال کنید.
- سعی کنید ضربات به توپ ازبالالاتروجلوترزده شود.
- درتمرینات ضربات را با هردو، رووپشت راکت انجام دهید.
- درهنگام زدن ضربات تعادل خودراحفظ کنید. بعد ازهرضربه، به مرکززمین برگردید.
- برای ارسال توپ به انتهای زمین ازحرکت تند وضربه لحظه ای استفاده کنید.
- به توپهایی که ازنظرفرودآمدن روی خط یا خارج خط مشکوک هستند، پاسخ دهید.
ب) تاکتیک دربازی
الف) تاکتیک دربه کارگیری تکنیکها وضربات
- برای اغفال حریف ازضربات زیردست وبالای سربا استفاده ازمکث وحرکت سریع وناگهانی راکت درهنگام ضربه استفاده کنید.
- برای برگشت دادن توپ،باید با کنترل قدمها به طرف توپ بروید. درضربه به توپ، باید صبر کنید تا توپ وراکت درسطح پایینتری باهم تماس پیدا کنند تا بهتربتوانید حریف را فریب دهید.
-هنگام زدن ضربه، با توجه موقعیت حریف وحرکت وی ضربه بلند، کوتاه ، سریع یا آهسته بزنید.
- حریف را بدون خطا کردن با حرکات بدن، سر، دست وشانه، فریب دهید.
- ازضربات نمایشی خودداری کرده وهمه ضربات به یک شکل زده شود.
- ازحرکات مچ دست درهنگام ضربه ها استفاده شود.
- راکت را با مچ هدایت کنید وبرای حرکت دادن راکت ازساعد استفاده کنید.
- مچ دست قبل ازضربه به عقب خم شودو در هنگام ضربه، حرکت طوری باشد که حریف متوجه هدف ونوع ضربه نشود. ضربات را کوتاه وسریع وبا کنترل اعمال کنید.
- سعی کنید ضربات به توپ ازبالالاتروجلوترزده شود.
- درتمرینات ضربات را با هردو، رووپشت راکت انجام دهید.
- درهنگام زدن ضربات تعادل خودراحفظ کنید. بعد ازهرضربه، به مرکززمین برگردید.
- برای ارسال توپ به انتهای زمین ازحرکت تند وضربه لحظه ای استفاده کنید.
- به توپهایی که ازنظرفرودآمدن روی خط یا خارج خط مشکوک هستند، پاسخ دهید.
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.
دانلود سایر پروژه