دانلود تحقیق اضطراب (دلهره و پریشانی)

تحقیق اضطراب (دلهره و پریشانی)

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: doc
تعداد صفحات: 51
حجم فایل: 87 کیلوبایت
قیمت: 34600 تومان

توضیحات:

تحقیق رشته روانشناسی و علوم تربیتی با موضوع اضطراب (دلهره و پریشانی)، در حجم 51 صفحه و در قالب فایلword قابل ویرایش.

بخشی از متن:

همه انسانها اضطراب را در زندگى خود تجربه می‌کنند و طبیعى است که مردم هنگام مواجهه با موقعیتهاى تهدیدکننده و تنش‌زا مضطرب می‌شوند، اما احساس اضطراب شدید و مزمن در غیاب علت واضح، امرى غیرعادى است.

اضطراب شامل احساس عدم اطمینان، درماندگى و برانگیختگى فیزیولوژیکى است. به‌طور کلى اضطراب یک احساس منتشر، بسیار ناخوشایند و اغلب مبهم دلواپسى است که با یک یا چند حس جسمى مانند احساس خالى شدن سر دل، تنگى قفسه سینه، طپش قلب، تعریق، سردرد و غیره همراه است.

بررسیها نشان می‌دهد که اضطراب در مردها، طبقات اقتصادى مرفه و جوانان کمتر است و در زنان، افراد کم‌درآمد و سالمندان بیشتر شایع می‌باشد

فهرست مطالب:

مقدمه 

اضطراب در کودکان و نوجوانان 

چه باید بکنیم 

عوامل مؤثر بر اضطراب نوجوانان و مقابله باآن 

نحوه رویارویی با رنج ناشی از تغییرات جسمانی 

رویارویی با اضطراب ناشی از عدم پذیرش از جانب همسالان 

رویارویی با اضطراب ناشی از دوگانگی و تر س از مستقل شدن 

رویارویی با اضطراب ناشی از بروز رفتار پرخاشگرانه 

انواع اضطراب 

اضطراب و کاهش قند خون 

علل اضطراب 

فاکتورهای روانی – اجتماعی 

عوامل جسمانی و زیست شناختی 

علل طبی و اثرات داروها 

درمان اضطراب 

درمان دارویی 

درمان غیر دارویی 

پیشگیری از اضطراب 

اضطراب در ورزش 

چرا اضطراب بر عملکرد ورزش اثر می گذارد ؟ 

عوامل موقعیتی اضطراب 

عوامل شخصی 

روش های مقابله با اضطراب 

اختلال های اضطرابی 

تنش حرکتی 

اختلال اضطراب منتشر و حملات وحشتزدگی 

الگوب اضطراب بک ، اختلالات تفکر 

اضطراب در امتحان 

عوامل مؤثر بر اضطراب امتحان 

روشهای کاهش و درمان اضطراب امتحان 

استفاده از شیوه های صحیح مطالعه 

اضطراب و ترس از حضور 

علایم اضطراب اجتماعی 

مشکلات رفتاری اضطراب اجتماعی 

علت اضطراب اجتماعی چیست 

سن اضطراب اجتماعی و کمرویی 

منابع 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه