دانلود پاورپوینت روش های صحیح مطالعه و رفع استرس

پاورپوینت روش های صحیح مطالعه و رفع استرس

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 23
حجم فایل: 1164 کیلوبایت
قیمت: 28900 تومان

توضیحات:

پاورپوینت روش های صحیح مطالعه و رفع استرس در 23 اسلاید.

بسیار از مواقع بدلیل استرس واضطراب نمی‌توانیم عملکرد مناسبی در هر زمینه ای داشته و خود را با بهترین شکل نشان دهیم ولی باید این نکته را بدانیم که استرس نیز مانند بسیاری از مشکلات با بکارگیری راهکار های ساده قابل کنترل است. که در این پاورپوینت به بهترین این راهکار ها به طور ‌کامل پرداخته ایم؛ و بیشتر تاکید ما بر استرس حاصل از امتحان بوده است.

فهرست مطالب:
استرس
علائم استرس
چرا افراد استرس امتحان را تجربه می‌کنند؟
راهکار های کاهش استرس امتحان
روش های صحیح مطالعه که منجر به کاهش استرس می‌شود.
شیوه‌ های مطالعه صحیح
اهمیت مطالعه
چگونه خود را آماده کنیم؟
اشتباهات رایج در درس خواندن و شیده اصلاح آنها

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود پاورپوینت سلامت روان یا بهداشت روانی

پاورپوینت سلامت روان یا بهداشت روانی

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 17
حجم فایل: 1467 کیلوبایت
قیمت: 30000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت سلامت روان یا بهداشت روانی، در 17 اسلاید قابل ویرایش.

فهرست مطالب:
توضیح سلامت روان
چرا سلامت روان مهم است؟
چگونه از سلامت روان خود مراقبت کنیم؟
چه چیزهایی می‌توانند بر سلامت روان فرد تأثیر بگذارند؟
شایع‌ترین انواع بیماری‌ها و اختلالات روانی
افسردگی
علت ابتلا به Depression
درمان افسردگی
استرس چیست؟
راه‌های مقابله با استرس چیست؟
نشانه های استرس
علت استرس چیست؟
اضطراب
نتیجه

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود پاورپوینت اختلال اضطرابی کودکان

پاورپوینت اختلال اضطرابی کودکان

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 17
حجم فایل: 428 کیلوبایت
قیمت: 25000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت اختلال اضطرابی کودکان در ۱۷ اسلاید.

شامل:
اضطراب در کودکان،
برخی از علائم عمومی اضطراب در کودکان،
انواع اختلالات اضطرابی در کودکان (اضطراب جدایی، اختلال اضطراب عمومی، اختلال وحشت، فوبیا، اختلال اضطراب اجتماعی، وسواس)،
عوامل اضطراب در کودکان،
درمان های اختلال اضطراب،
نتیجه گیری

مناسب دانشجویان رشته روانشناسی

فر افایل

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود پاورپوینت اختلالات اضطرابی

پاورپوینت اختلالات اضطرابی

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 12
حجم فایل: 1508 کیلوبایت
قیمت: 10000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت اختلالات اضطرابی در 12 اسلاید.

بخشی از متن پاورپوینت:

یکی از ویژگی های اصلی اختلال اضطرابی تجربه احساس مزمن و شدید اظطراب است که در آن فرد از اتفاقی که ممکن است افتد می ترسد همچنین این اختلال باعث می شود که فرد اختلال در عملکرد روز مره داشته باشد.

افرادی که مبتلا بر این اختلال هستند حاضر هستند دست به هر کاری بزنند که از ترس و اضطراب فرار کنند. فرافایل

مطالبی که در پاورپوینت به آنها پرداخته شده به شرح زیر میباشد:

ویژگی اصلی اختلالات اضطرابی

اختلال اضطراب جدایی

لالی انتخابی

فوبی های خاص

اختلالات اضطراب اجتماعی

اختلال وحشت زدگی و آگورافوبی

اختلال اضطراب فراگیر

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود پاورپوینت درمان شناختی رفتاری اختلال اضطرابی

پاورپوینت درمان شناختی رفتاری اختلال اضطرابی

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 30
حجم فایل: 552 کیلوبایت
قیمت: 30000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت درمان شناختی رفتاری اختلال اضطرابی، در 30 اسلاید.

بخشی از متن:

اضطراب فراگیر و منتشری است که محدود به موقعیت های خارجی نباشد.

در آن رفتار اجتنابی پایداری که مشخصه هراس ها است مشاهده نشود.

از آنجا که در غیاب هرنوع خطر آشکاری اضطرابی فراگیر از خود نشان می دهند ،این حالتها گاهی نمونه هایی از اضطراب مواج یا اضطرابی با منبع نامشخص توصیف شده اند. فرافایل

نوع اول:

مسئله مسلط :حملات آسیمگی است که به آن اختلال آسیمگی نیز گفته میشود.

احساس شدید وحشت یا مرگ قریب الوقوعی که به طور ناگهانی شروع میشود و با دامنه وسیعی از ناراحتی های جسمی همراه است.

ماهیت غیرمنتظره و شدید این احساس ها غالبا بیمار را به این فکر میکشاند که در معرض یک فاجعه جسمی و روانی از قبیل :غش /حملات قلبی / از دست دادن کنترل و یا دیوانه شدن فرار گرفته اند.

پاره ای از افراد در بین حملات آرام هستند ولی اکثرا در بین حملات نیز تا حدی مضطرب هستند که علت آن بیشتر پیش بینی حملات است.

نوع دوم :

در نوع دوم مسأله مسلط:اضطراب و تشویش غیرواقع گرایانه و شدیدی است که به شرایط مختلف زندگی مربوط میشود و نه به انتظار حملات آسیمگی.

دامنه وسیعی از نشانه های جسمی قابل مشاهده اند.

افکار متنوع اند اما بیشتر حول موضوعات عدم توانایی در مقابله ،انتظار ارزیابی منفی از جانب دیگران، ترس از انجام کارها و شکایت های مبهم جسمانی دور میزند .

فهرست مطالب:

مقدمه

تعریف

انواع

شروع

شیوه شروع

مدل های شناختی

ارزیابی

بازنگری پیشرفت

درمان

انتخاب موارد مناسب

شرح درمان

تشخیص افکار منفی

تغییر در اندیشه های منفی

جلوگیری از برگشت نشانه ها

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه