دانلود پاورپوینت روش های کنترل استرس

پاورپوینت روش های کنترل استرس

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 33
حجم فایل: 1404 کیلوبایت
قیمت: 10000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت با موضوع روش های کنترل استرس در ۳۳ اسلاید.

فهرست مطالب:
بیوفیدبک
کاربرد بیوفیدبک
اختلال استرس پس از سانحه
اضطراب کودکان در دندان پزشکی
درمان های شناختی و رفتاری
دلایل استفاده از بیوفیدبک
بیوفیدبک چگونه کار می کند؟
نوروفیدبک
کاربرد نروفیدبک
نروفیدبک چگونه به درمان اضطراب کمک می کند؟
مدیتیشن
عناصر مدیتیشن
ذهن آگاهی
فواید ذهن آگاهی
ذهن آگاهی چگونه باعث کاهش استرس می شود؟

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود پاورپوینت اختلال روان تنی

پاورپوینت اختلال روان تنی

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 20
حجم فایل: 1707 کیلوبایت
قیمت: 22000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت اختلال روان تنی، در 20 اسلاید.

اختلال روان تنی یا سایکوسوماتیک نوعی اختلال است که به صورت اختلالات جسمی ناشی از شرایط ذهنی ایجاد می‌شود. به زبان ساده بیماری روان تنی نوعی بیماری است که بر اثر فشارهای روانی، تنش‌ها، استرس مزمن و یا سرکوب فشارهای روانی در بدن اتفاق می‌افتد.

این دردها هیچ نوع منشا جسمانی ندارند و به همین دلیل مراجعه به پزشک و مصرف دارو برای رهایی از درد و رنج آن‌ها کارساز نیست. اختلال روان تنی یا سایکوسوماتیک در گروه اختلالات اضطرابی جای می‌گیرد. اما تفاوتی که اختلال سایکوسوماتیک با دیگر اختلالات اضطرابی دارد این است که به صورت دردهای مزمن و اذیت‌‌کننده جسمانی در افراد بروز می‌کند.

از جمله مهم‌ترین مشکلات و نشانه های روان تنی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
میگرن
مشکلات گوارشی مانند درد یا سوزش معده، مشکل دفع
گردن درد و سفت شدن عضلات ناحیه گردن
مشکلات خواب مانند بی‌خوابی یا بدخوابی
مشکلات پوستی
سردردهای تنشی

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود پاورپوینت اختلال روان تنی

پاورپوینت اختلال روان تنی

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 20
حجم فایل: 1707 کیلوبایت
قیمت: 22000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت اختلال روان تنی، در 20 اسلاید.

اختلال روان تنی یا سایکوسوماتیک نوعی اختلال است که به صورت اختلالات جسمی ناشی از شرایط ذهنی ایجاد می‌شود. به زبان ساده بیماری روان تنی نوعی بیماری است که بر اثر فشارهای روانی، تنش‌ها، استرس مزمن و یا سرکوب فشارهای روانی در بدن اتفاق می‌افتد.

این دردها هیچ نوع منشا جسمانی ندارند و به همین دلیل مراجعه به پزشک و مصرف دارو برای رهایی از درد و رنج آن‌ها کارساز نیست. اختلال روان تنی یا سایکوسوماتیک در گروه اختلالات اضطرابی جای می‌گیرد. اما تفاوتی که اختلال سایکوسوماتیک با دیگر اختلالات اضطرابی دارد این است که به صورت دردهای مزمن و اذیت‌‌کننده جسمانی در افراد بروز می‌کند.

از جمله مهم‌ترین مشکلات و نشانه های روان تنی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
میگرن
مشکلات گوارشی مانند درد یا سوزش معده، مشکل دفع
گردن درد و سفت شدن عضلات ناحیه گردن
مشکلات خواب مانند بی‌خوابی یا بدخوابی
مشکلات پوستی
سردردهای تنشی

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود پاورپوینت اختلال روان تنی

پاورپوینت اختلال روان تنی

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 20
حجم فایل: 1707 کیلوبایت
قیمت: 22000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت اختلال روان تنی، در 20 اسلاید.

اختلال روان تنی یا سایکوسوماتیک نوعی اختلال است که به صورت اختلالات جسمی ناشی از شرایط ذهنی ایجاد می‌شود. به زبان ساده بیماری روان تنی نوعی بیماری است که بر اثر فشارهای روانی، تنش‌ها، استرس مزمن و یا سرکوب فشارهای روانی در بدن اتفاق می‌افتد.

این دردها هیچ نوع منشا جسمانی ندارند و به همین دلیل مراجعه به پزشک و مصرف دارو برای رهایی از درد و رنج آن‌ها کارساز نیست. اختلال روان تنی یا سایکوسوماتیک در گروه اختلالات اضطرابی جای می‌گیرد. اما تفاوتی که اختلال سایکوسوماتیک با دیگر اختلالات اضطرابی دارد این است که به صورت دردهای مزمن و اذیت‌‌کننده جسمانی در افراد بروز می‌کند.

از جمله مهم‌ترین مشکلات و نشانه های روان تنی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
میگرن
مشکلات گوارشی مانند درد یا سوزش معده، مشکل دفع
گردن درد و سفت شدن عضلات ناحیه گردن
مشکلات خواب مانند بی‌خوابی یا بدخوابی
مشکلات پوستی
سردردهای تنشی

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود پاورپوینت استرس

پاورپوینت استرس

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 34
حجم فایل: 512 کیلوبایت
قیمت: 17000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت استرس، در 34 اسلاید.

هانس سلیه (Hans Selye) یکی از کسانی است که اولین پژوهش‌ها را درباره‌ی استرس انجام داده است. دیدگاه او در سال ۱۹۵۶ این بود که «استرس لزوما چیز بدی نیست و فقط به این بستگی دارد که شما چگونه دچار آن می‌شوید. استرسی که ناشی از کار خلاقانه‌ی چالش‌برانگیز باشد، مفید است در حالی‌که استرس ناشی از ناتوانی، احساس حقارت یا ضعف، زیان‌آور است».

سلیه بر این باور بود که تأثیرات زیست‌شیمیاییِ استرس صرف نظر از اینکه وضعیت مثبت یا منفی باشد؛ برای فرد تجربه می‌شود.پذیرفته شده‌ترین تعریف استرس (که عمدتا به ریچارد لازاروس (Richard S Lazarus) نسبت داده می‌شود) این است که استرس شرایط یا احساسی است که فرد زمانی به آن دچار می‌شود که احساس کند نیازهایش فراتر از منابع فردی و اجتماعی‌ای است که در اختیار دارد.
به بیان خلاصه، استرس احساسی است که هنگامی که فکر می‌کنیم کنترل‌ امور از دست‌مان خارج شده است، به ما دست می‌دهد.انواع استرس:استرس طبیعی دفاع بدن در برابر شکارچیان و خطر است. این پدیده را هورمون ها در بدن می سازند تا سیستم هایی را برای فرار از خطر یا مقابله با آن تهیه کند. این به معنای مکانیسم مبارزه یا پرواز است.

فهرست مطالب:

استرس

استرس در علم روانشناسی

تغییرات در بدن
استرس حاد
دلایل استرس

استرس مزمن
علائم استرس مزمن شامل موارد زیر است

و ...

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه