پرسشنامه FFMQ ( ذهن آگاهی ): مقیاس خودسنجی 39 آیتمی است که توسط بائر و همکاران (2006) از طریق تلفیق گویه هایی از پرسشنامه ذهن آگاهی فریبرگ ((FMI)، والش و همکاران،2006)، مقیاس هوشیاری و توجه ذهن آگاه ((MAAS)؛ براون و ریان، 2003)، مقیاس ذهن آگاهی کنچوکی (KIMS)، بائر و اسمیت،2004)، و پرسشنامه ذهن آگاهیFFMQ ؛ بائر و همکاران)، با استفاده از رویکرد تحلیل عاملی تحول یافته است .
این پرسشنامه برای نشان دادن عناصر ذهن آگاهی که شامل پنج جنبه: مشاهده، توصیف، عمل همراه با آگاهی، عدم قضاوت به تجربه درونی، و عدم واکنش به تجربه درونی است.